Q&A

Q：營養師是否都有證照嗎？

A：是，每一位營養師都是通過國家考試認證的營養師。

Q：營養師的飲食計畫是不是都很難執行？

A：營養師會根據你平常的生活及飲食習慣，提供容易執行的專屬飲食建議。而且每兩週會檢視目前執行的成果，循序漸進地慢慢調整。除了達到目標，更能養成健康的飲食習慣，調整生活型態，讓你輕鬆找回健康！

Q：只有需要減重者才能參加嗎?

A：營養師諮詢可以幫助您改善飲食習慣，以達到更好的健康狀態和生活品質，並非有減重或飲控需求的人才需要找營養師，營養師的服務範圍比您想像中的廣泛，下列的族群都很適合進行營養師諮詢服務：

•   代謝症候群、慢性病改善

•   血壓、血糖、血脂改善諮詢

•   減重、健身減脂或增肌需求

•   青春期、更年期體質調理

•   年長者或特殊飲食照護需求

•   希望透過飲食調養身體

Q：一定要自己煮嗎？外食或吃素者也可以參加嗎？

A：可以唷！營養師會根據您的飲食習慣，為您客製化專屬的飲食建議。不論是自己在家煮、外食或是全素食者、奶蛋素者……，都可以規劃出最適合您的內容與方式。